» 其实 锻炼身体 运动 还是选没有对抗性质的好。。。。。
    首先声明，选择何种运动方式完全是个人自由，本人只是表达个人对运动的看法。
    
    
    http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=6046346
    
    看这个帖子有感
    
    平时为了身体健康，运动绝对必须。
    
    但是选择项目上，反正我自己还是愿意选择没有直接对抗性质的，比如单人游泳，跑步，一个人投篮，举哑铃，仰卧起坐之类。
    
    像篮球，足球之类，
    要么是极易受伤，像上次去打篮球，眼镜直接被打变形，有次被撞到下肚子，痛得冷汗直冒。。。。跌倒伤膝盖什么的是家常便饭。。。
    
    另外一点是很容易和人产生矛盾 这类项目
    你说和几个好朋友去打还好。。。碰到点打野球要加入的
    或者是只是泛泛之交的打球，这个球因为失误没接到，又不打钱又不打米的，直接上来就骂人，然后两边拳脚相向，掏家伙对打。。。碰到几次了。。
    
    要么就是你说我不对 我说你不行 搞得大家心里都不高兴。。。。
    
    跑跑步 一个人游游泳，又能得到锻炼，又不容易受伤，何乐而不为？
    另外，要是希望在体育锻炼中多和朋友交流，
    选择点对抗性不特别强烈(我指没有直接身体接触的)，比如说气排球，乒乓球之类，
    又能朋友沟通，又能锻炼。。。
    
    当然 我知道选择何种运动方式完全是个人自由，
    本人再次声明 没有任何干涉他人选择运动方式的意思
    
    只是表达个人看法。
    

网友评论(1873022)2013-03-10 20:44

     楼主想必是一个受过伤的男人
    

网友评论(10393205)2013-03-10 20:45

    跑步游泳杠铃哑铃 其他不玩。。。
    

网友评论(6450404)2013-03-10 20:46

    篮球、足球躺枪无数呀，如果我说男人就应该多参与有对抗性、有侵略性的运动，会不会被喷。
    无基友，不篮球，不足球。
    

网友评论(8900554)2013-03-10 20:48

    一个人很无聊
    

网友评论(4973011)2013-03-10 20:49

    大二打球膝盖扭到现在都会痛
    激烈运动需要谨慎吧
    游泳真挺好
    

网友评论(16667002)2013-03-10 20:50

    貌似妹子都比较喜欢双人项目这样的，所以……
    

网友评论(748285)2013-03-10 20:50

    我就不喜欢对抗性的，是不是太不爷们儿了
    

网友评论(14729537)2013-03-10 20:52

    打了10多年的篮球，就是膝盖伤比较严重，而且是自己伤的，不是对抗所致，太爱急停和跳了
    业余的里，真没什么对抗
    

网友评论(7182256)2013-03-10 21:07

    过年的时候回高中母校打球，那群熊孩子真的是年轻啊 各种凶残 不得不叹我们老矣！唉！
    

网友评论(100069)2013-03-10 21:30

    168公分上初一又赶上灌篮高手开播，义无反顾地拿起了篮球。
    几年时间，每个指甲都重新长过1-2次，左右手桡骨骨折各1次，左脚踝关节陈旧性扭伤，活动受限，左膝的一次严重受伤直接让我大学期间无缘球场。
    现在嘛，很久没去过体育场了。
    

网友评论(3129114)2013-03-10 21:34

    Reply Post by 13lyt (2013-03-10 21:30):
    168公分上初一又赶上灌篮高手开播，义无反顾地拿起了篮球。
    几年时间，每个指甲都重新长过1-2次，左右手桡骨骨折各1次，左脚踝关节陈旧性扭伤，活动受限，左膝的一次严重受伤直接让我大学期间无缘.......
    
    所以啊 感觉还是跑步什么的 又能锻炼又安全
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网友评论(1122175)2013-03-10 21:36

    我就看到了.."掏家伙对打.."
    

网友评论(17517441)2013-03-10 21:44

    以前打篮球都是在外线传球加投篮，尽量不进去，可还是难免受伤，想想好几年没碰了
    

网友评论(597686)2013-03-10 21:46

    我也觉得
    好好活着不容易啊
    
    但是我还是很喜欢踢球的 没基友一年没踢了
    

网友评论(13718709)2013-03-10 21:46

    Reply Post by pc383430583 (2013-03-10 21:36):
    
    我就看到了.."掏家伙对打.."
    
    对抽么
    

网友评论(8238511)2013-03-10 21:50

    一個人鍛煉有多寂寞你是不懂。。反正我是快崩潰了 而且很難堅持下去
    

网友评论(1360495)2013-03-10 21:55

    lz早十年发帖我没准就不踢球了，现在膝盖少一小块骨头……
    ----sent from my Xiaomi MI 1S,Android 4.0.4
    

    
    
    

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