» 只要睡着就做梦 每天都没睡醒的样子 服用褪黑素有用么？
    公交车眯2分钟都能做几个梦，被叫醒后非常非常疲惫，这状态都持续几年了
    不知道褪黑素有用么？
    

网友评论(20401853)2013-01-19 22:44

    同问
    ----sent from my HTC HTC Desire S,Android 2.3.7
    

网友评论(649163)2013-01-19 22:45

    我跟你一样，近几年长期睡眠不好，几乎没有过深度睡眠，哎估计是我名字取得不好，有个″梦″字
    ----sent from my Sony Ericsson ST18i,Android 4.0.4
    

网友评论(1005599)2013-01-19 22:46

    褪黑素助睡眠效果还是挺不错的
    你平时工作压力大不大，其他还有没有别的症状
    年轻人不应该有这种情况
    

网友评论(6599683)2013-01-19 22:48

    公交车眯2分钟都能做几个梦。。我也是啊。。我晚上也能做各种梦....但是被叫醒了也不会疲惫....
    

网友评论(11010455)2013-01-19 22:49

    梦多就是睡眠不佳的写照吗，我最近老是做梦啊，虽然都是一觉到天亮
    

网友评论(5355509)2013-01-19 22:50

    我也是哎~各种做梦...
    反正褪黑素也便宜=。=
    

网友评论(87712)2013-01-19 22:52

    睡前洗热水澡 喝杯热牛奶 ，坚持一周每天10点前睡觉 你试试- -
    

网友评论(20299194)2013-01-19 22:54

    口服褪黑激素是否有用、以及有何种严重副作用至今未获医学证实，不建议自己去当小白鼠。详情可以看百度百科或维基。
    

网友评论(904449)2013-01-19 22:54

    从小到大几乎每天都做梦 好多梦现在还记得 总觉得睡眠不足 怎么破~~~~~~~~~~~~
    

网友评论(1005599)2013-01-19 22:58

    Reply to Reply Post by 为国为民赵志敬 (2013-01-19 22:54)
    
    效果还是挺不错的
    至于副作用，很多药品都有尚未被证实的副作用
    比如替加色罗，刚出来的时候临床试验没发现任何副作用
    结果半年后发现对心脏不好
    这个没法讲
    如果要稳妥点儿的话，用点儿中成药试试，想了一会子，安神补脑液啊，安神补脑片之类的先用用看
    不成再去医院看看
    

网友评论(20321084)2013-01-19 22:59

    我想歪了我去面壁。。。
    你们继续。。。
    

网友评论(14434104)2013-01-19 23:03

    Reply Post by 柯小呆 (2013-01-19 22:50):
    
    我也是哎~各种做梦...
    反正褪黑素也便宜=。=
    
    就是人家说40+才建议用。。这个我才25。。
    

网友评论(14434104)2013-01-19 23:04

    Reply Post by 吃人不吐骨头 (2013-01-19 22:52):
    
    睡前洗热水澡 喝杯热牛奶 ，坚持一周每天10点前睡觉 你试试- -
    
    每天10点前睡貌似不太现实。。
    

网友评论(783600)2013-01-19 23:05

    可以买点灵芝试试
    
    ----sent from my SmartDevices Q8,Android 4.1.2
    

网友评论(233658)2013-01-19 23:05

    搭车同问
    ----sent from my motorola MB525,Android 2.3.7
    

网友评论(14193181)2013-01-19 23:06

    其实就是亚健康，坚持锻炼才是王道啊
    

网友评论(87712)2013-01-19 23:07

    Reply to Reply Post by 文森特·梵高 (2013-01-19 23:04)
    
    痛下决心 先调理一周...你会发现X能力也强了 面色好了 人更帅了
    

网友评论(5302710)2013-01-19 23:44

    Topic Post by 文森特·梵高 (2013-01-19 22:43):
    公交车眯2分钟都能做几个梦，被叫醒后非常非常疲惫，这状态都持续几年了
    不知道褪黑素有用么？
    
    神经衰弱，最好去看看医生，别自己瞎吃
    ----sent from my Sony Ericsson LT26ii,Android 4.1.2
    

网友评论(34767)2013-01-19 23:45

    你这是长期睡眠不足吧
    是不是很久没有睡到自然醒了